Luke Bell, triatleta Australiano é nova contratação da Argon18

Após sucesso de Macca e Alexander, (Australianos) nos últimos três mundiais do Ironman no Hawai, a empresa canadense Argon18, fabricante de bicicletas de compatição, fechou contrato com o jovem triatleta também australiano Luke Bell, 29.

Luke tem em sua bagagem uma 5º colocação no mundial do Ironman de 2003 e outros ótimos resultados em provas de longa distância, tanto em Ironman's e half Ironman's.

Luke Bell também já esteve no Brasil e protagonizou um grande duelo com Oscar Galindez no Ironman Brasil de 2006, obtendo uma boa 2º colocação, perdendo para o Argentino por 41 segundos.

A partir desta semana estaremos negociando uma possível vinda de Luke Bell ao Brasil, voltando a competir por aqui.

Luke Bell deixa de pedalar as bicicletas da Look e estará armado com uma E-114 da Argon18 a partir de 2010 por três anos.

Desejamos sucesso a nova parceria e estaremos atento aos resultados.

abraços e bons treinos a todos,

BIKE EXPOBRASIL

Neste domingo estarei viajando para São Paulo onde se realizará a feira mais importante de ciclismo do Brasil, a Bike ExpoBasil.
A feira acontecerá no Shopping Frei Caneca nos dias 25, 26, 27 e 28 próximo. Dentre os meus compromissos no evento, farei uma palestra sobre saúde no esporte e tecnologia esportiva, também tenho agendado quatro reuniões para renovar parcerias e aproximar novos apoiadores, acredito que será uma grande oportunidade para melhorar meu nível de treinamento para o próximo ano.
Contarei com toda a minha experiência prática como atleta e teórica que a Faculdade Estácio de Sá me proporcionou para dar mais um show em São Paulo, concerteza trarei boas novidades e darei mais um passo rumo ao sucesso com essa maravolhosa oportunidade.

Grande Abraço e saúde,

Poderia ter sido bem melhor !!!

SIm, eu esperava que fosse bem melhor, mas também não foi tão mau.

Existem prós e contra de um triathlon curto, o pró é que não da tempo de ter problemas como alimentação, até mesmo porque a quantidade de suplementação consumida é pequena, o contra é que, caso você não vá bem em alguma das modalidades, não tem como recuperar depois.

O que me surpreendeu foi que a modalidade na qual não me senti bem, foi a natação, modalidade na qual estão minhas raízes e tenho melhor afinida. Na verdade já tem algum tempo que não venho nadando bem, mas como as provas tem sido em mar aberto, a técnica me salvava, como nadamos em um lago, longe das ondas e correntes, a natação foi nivelada por baixo, e não tive o mesmo rendimento.

Me senti muito melhor para pedalar, apesar da falta de segurança e alta pericolosidade aumentada por trechos de asfalto ruim e constante chuva, consegui me manter competitivo, dentro do esperado para a condição. Meu único arrependimento foi na escolhas das rodas. Durante a semana toda havia decidido não usar roda fechada, um dia antes mudei de ideia e pouco antes da largada me arrependi amargamente, uma vez que, além de estar chovendo, o circuito de sete voltas era muito travado, com muitas curvas para que consegui-se por em prática as qualidades de uma roda fechada. entre tanto, conseguir resgatar algumas colocações perdidas na desastrosa natação.

Saí para correr me sentindo não tão desgastado, me sentindo bem, apesar de saber que será uma corrida dura, como subidas e descidas ingrimes. Foram três voltas desgastantes, sem água nos últimos 6km (acabou mesmo). Mas o clima chuvoso e de temperatura amena colaborou neste momento.

Resumi da prova, 3º na categoria e 22º na geral. Como previsto a prova teve altíssimo nível com presença dos melhores triatletas do país.

Esse ano ainda correrei o JASC, na distância Sprint em um circuito montanhoso, na cidade de Itá. Estou ansioso para fechar o ano e recomeçar o trabalho, temos planos de mudar boa parte da metodologia de treinamento, buscando muito mais velocidade nas provas e presença constante nos pódiun's da elite.

Grande abraço e bons treinos a todos

Triathlon Olímpico Malwe

Neste sábado, as 14:00 no parque da Malwe, será dada a largada para o 1º triathlon Olímpico de Jaraguá do Sul, etapa válida pelo campeonato catarinense de triathlon. As distâncias a serem percorridas são: 1500 metros de natação (no lago do parque da Malwe), 42km de ciclismo (nas ruas de Jaragua do Sul) e 10 km de corrida novamente dentro do parque da Malwe.

Apesar de serem distâncias curtas para os triatletas, a prova terá característica de longa distância, como a proibição do vácuo durante o ciclismo e set up das bikes liberado, isso é, bikes mais agressivas e prova sem favoritos, uma vez que possibilita boa atuação de triatletas de longa e curta distância. Hugo Eduardo, aluno da Faculdade Estácio de Sá fará presença em busca de bom resultado.

"Apesar de achar que a prova está mais para os velocistas do que os fundistas como eu, pelo circuito do cicismo ser bem travado, acho que terei uma boa atuação, me sinto descansado e forte, qualidades indispensaveis para uma prova explosiva como essa. Acho que será uma prova muito disputada, já que contaremos com algus dos melhores triatletas do Brasil, inclusive seleção brasileira. Sábado teremos uma grande batalha em Jaragua".

IRONMAN 70.3

Foi muito bom largar novamente com a elite brasileira e mundial. Tivemos a presença de 4 dos top 10 do mundo, atletas olimpicos , e atletas da seleção basileira de triathlon. Isso sem falar no feminino, onde tinhamos campeã brasileira e atletas olimpica nascional e internacional, verdadeiras estrelas do circuito mundial.

Contudo, já na água senti que as semanas em que estive me reabilitando, fora do rítimo forte de treino, estava sendo cobrado. Não consegui nem de início me manter no pelotão de elite masculino, na verdade fiquei no terceiro pelotão, junto com parte da elite feminina.

Saí para pedalar com o mesmo pelotão, sendo atacado o tempo todo por um pelotão de atletas amadores, que tentavam andar na minha frente a qualquer preço e ao me passar, reduziam o rítimo, me fazendo ataca-los novamente para poder puxar um rítimo mais forte, ações que me desgastaram nos primeiros 30km de ciclismo.

Nos 60km seguintes a única briga foi com o vento que cada vez mais aumentava. Pela má preparação física em que me encontrava, acabei os 90km de ciclismo mais desgastado do que imaginava, mesmo reduzindo o ritimo.

Saí para correr ainda em uma performace competitiva, porém, a decisão de não usar meias para correr ( com intenção de otimizar o tempo de transição) começou a me causar dores após o km 12, abrindo duas bolhas, uma em cada pé. Juntamente com fortes dores no joelho esquerdo, resultado de uma lesão má tratada por mim, fez com que perde-se tempo nos últimos 9km de corrida.

De forma geral, achei o evento positivo, apesar de ter um "não tão bom" desempenho, acertamos na alimentação e hidratação, pré-prova e prova, conseguimos melhorar as técnicas gerais de prova, (natação, ciclismo e corrida) e adicionamos mais uma conquista no currículo. Finalizamos a prova em 4h 54min na 15º posição da elite (só completaram 15) e 82º no geral ( contando elite e amadores, masc e fem.)

Ainda esse ano temos mais duas provas alvo, o Catarinese de triathlon na distância olímpica e vácuo proibido e o JASC na distância sprint.

Tentarei ainda correr mais um longa distância de triathlon ainda esse ano, mas acho difícil devido o apertado calendário e principalmente o apertadíssimo orçamento.

A ordem agora é recuperar a mais rápido possível, desta vez obedecendo 100% o protocolo de tratamento e retornar aos treinos fortes o mais rápido e seguramente possível.

Agradeço a todos pelo apoio e carinho e vamos para o próximo desafio !

Hugo Eduardo

Pro triathlet

http://hugodu.blogspot.com/

Ironman 70.3

Já estou confirmado na lista de inscritos para o Ironman 70.3 que será realizado no dia 29 de agosto de 2009 na praia do Itapocoróia, município de Penha, com transição e chegada à frente do castelo do Beto Carreiro World e tem apoio da Faculdade Estácio de Sá.

O Ironman 70.3 tem exatamente a metade do Ironman tradicional (full), com 1.9km de natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida. Apesar das distâncias ainda serem extensas, a prova tem um ritmo muito mais veloz em comparação ao Ironman full.

Esse ano a competição estará muito forte, contando com atletas olímpicos e grande nomes do triathlon brasileiro e internacional.

Meu número de inscrição será o 21 na categoria Elite. Estarei não só representando Santa Catarina mas também o Brasil e terei apoio da TopSommer / Faculdade Estácio de Sá / Argon18 / Zipp / NOB / Limit academia.

Essa semana estou fazendo a minha adaptação ao ciclo específico de treinamento que decorrerá nas próximas sete duras semanas até o dia da prova.

Neste sábado estarei representando a Faculdade Estácio de Sá e a Limit academia no tornei Master de Natação que ocorrerá na piscina da UNISUL. Nadarei as provas de 100m livre e 400m livre podendo também integrar a equipe da Limit academia nos revezamentos 4x100 livre e 4x100 medley. Essa será uma competição-treino, que servirá para ganhar ritmo mais forte nos treinos. Tenho previsto em meu ciclo de treinos mais uma competição de corrida de 16km em início de agosto que ajudará na preparação do Ironman 70.3.

Grande abraço

Hugo Eduardo

PRO triathlete

http://hugodu.blogspot.com/

Entrevista para a Estácio de Sá sobre o Audax Floripa

Aluno da Fisioterapia participa do Audax Floripa


26 de junho de 2009
Hugo de Amorim percorrerá 200km de bicicleta.

O triatleta e aluno da 6ª fase do curso de Fisioterapia da Estácio HugoEduardo de Amorim participará no domingo (28/06) da Audax Floripa, uma competição de ciclismo em longa distância,cujo roteiro é um percurso de 200 quilômetros em volta de Florianópolis. A largada será às 6h no Costão do Santinho, norte da Ilha.

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A prova não tem caráter competitivo já que o desafio é completar o percurso. Após completar um Audax de 200km, o atleta ganha um “passaporte”, que permite competir no Audax de 300km, e assim sucessivamente para as edições com 300km, 400km, 600km e 1000km. Cada etapa possui um limite de tempo, no caso do Audax é de 13h30'. As provas de Audax foram regulamentadas em 1921 na Europa e desde então vem ganhando o mundo. Esta será a primeira vez que uma edição será realizada em Florianópolis.
Grandes triatletas como Oscar Galindez e Fernanda Keller já competiram em provas de Audax como parte do treinamento. “Este será meu objetivo neste domingo no Costão do Santinho quando acontecer a largada”, revela Hugo de Amorim que em 31 de maio participou do Iron Man realizado em Florianópolis.

Confira outras informações da prova e de Hugo de Amorim acessando:www.audaxfloripa.com.brhttp://hugodu.blogspot.com/

acesso em 27/06/2009 http://dornier.sc.estacio.br/portal/content/view/1461/1/